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Mi Hogar /Mi Cuerpo/CUIDADOS NATURALES

Vapor y Hierbas
 

El vapor durante la facial tiene la función de abrir los poros. Es uno de los tratamientos mas antiguos para limpiar y purificar la piel. Además de abrir los poros relaja los músculos, estimula la función glandular y linfática, incrementa la circulación, despeja los conductos nasales e hidrata la piel.

Una practica también antigua es usar hierbas con el vapor. Las hierbas añaden sus valiosas propiedades a las del vapor. Los aceites esenciales también pueden ser usados en el vapor y tienen efectos aun más fuertes que los de las hierbas.

El vapor puede fácilmente hacerse en la casa para ayudar a la piel a eliminar impurezas. Como en los tiempos de la abuelita. Así que selecciona tus hierbas y pon agua a hervir.

 

Tomando el vapor con las hierbas

Es fácil usar el vapor, todas lo hemos hecho alguna vez. A continuación algunos pasos sencillos:

  • Pon el agua a hervir con las hierbas seleccionadas.
  • Límpiate la cara, quítate el maquillaje y asegúrate de quitarte el maquillaje de los ojos.
  • Pon la mezcla en un recipiente que mantenga la temperatura para que la generación de vapor dure más.
  • Ten cuidado con la temperatura. Si la sientes muy caliente espera unos minutos para empezar el tratamiento.
 
  • Siéntate cómoda y con la cabeza cubierta con una toalla (en forma de tienda para conservar el vapor) acerca a la fuente del vapor. Recibe el vapor por 10 o 15 minutos.
  • Después del vapor límpiate con tónico o lávate con agua tibia. Espera unos minutos para que la piel se recupere y aplícate una mascarilla o tu humectante.
  • Relájate!!!
 

Seleccionando las hierbas:

Las hierbas deben de seleccionarse de acuerdo a tu tipo de piel.

  • Piel Seca o Sensitiva: Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli y perejil
  • Piel Normal: Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa
  • Piel con Acne: Eucalipto, tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo
  • Piel grasosa: Romero, limón, mejorama, eucalipto, menta y albahaca