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Los baños de té ayudan a restaurar
el balance natural de la piel. Ayudan a combatir
el calor y son muy relajantes.
Los ingredientes que se usan son sencillos.
El tratamiento no dura mas de 10 o 20 minutos.
Te invitamos a sumergirte en aguas de hierbas
y a relajar tu mente y tu espíritu.
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Vas
a necesitar:
- 1/4 tasa de hojas de menta o hierba buena
- 1/4 tasa de manzanilla
- 1/4 tasa de té verde
- 1/4 tasa de harina de avena (sin azúcar)
- 6 gotas de aceite esencial de lavanda
- 6 gotas de aceite esencial de Neroli
- Una vela aromática
- Un par de toallas limpias
- Una loofah o esponja natural
Opcional un pedazo de tela muy delgada de algodón.
córtala en circulo de aproximadamente 15
pulgadas de diámetro. La tela de hacer
quesos es la mejor. También hay algunas
mantas de cocina que pueden usarse. |
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Pasos a seguir:
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Combina las hierbas. Si tienes
la tela pon las hierbas en el centro, levanta
los extremos y ata el centro formando un manojo
(que no quede muy apretado). Pon 1 litro de
agua a hervir, cuando este hirviendo ponlas
hierbas sueltas o la mezcla en la tela.
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Prepara la bañera.
Pon agua tibia y añade los aceites,
el té de las hierbas (y la bolsa de
tela con hierbas si la tienes) y la avena.
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Sumérgete en la bañera
y disfruta de los vapores de las hierbas y
aceites. El agua no debe de ser muy caliente
para que ayude a balancear la piel.
Opcional: enciende tu vela
aromática y pon tu música favorita.
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Ideas de Regalo
El té de baño arreglado en un bolsa de tela bonita y
decorada con encajes y/o listones puede hacer un regalo fácil,
económico y bonito, además de muy personal. |
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